Jurnal Al-Waliy

Di tengah maraknya berbagai tren diet, ternyata Islam telah mengajarkan prinsip pola makan yang sederhana, seimbang, dan penuh hikmah sejak lebih dari 14 abad lalu. Kebiasaan makan Rasulullah ﷺ tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga selaras dengan banyak prinsip kesehatan modern. Bagaimana kita dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari?